最近ダイエットに挑戦しています。
そこで大変お世話になっている食べ物があるので紹介します。
※下記の記事の寒天ゼリーはもうセブンイレブンでは売っていません。
いつの間にかサイズが小さくなり２個セットで売られるようになっていました。
ども、魚吉です。 せっせとせっせとセブンイレブンで購入していた寒天ゼリー。 関連記事：セブンイレブンの０キロカロリー寒天ゼリーがダイエットにオススメ いつの間にか小さくなっていました。 いやぁ～、気に入って購入していたの …
トップバリュ製品で寒天ゼリーを発見しました。
糖質が２ｇ以下、カロリー０も１桁で、セブンイレブンの寒天ゼリーに負けていません。
いろんな味があって、ちょっと糖質が入っているおかげか、かなりおいしく食べれます。
トップバリュで買える低糖質ゼリーを紹介するよ。トップバリューでロカボ食品や低糖質なゼリーをたくさん発見しました。ひとまず低糖質なゼリーを売っている物全種類買ってきたので１日１個食べながら紹介していくよ。
ロカボ生活を１年実践し、9㎏のダイエットに成功しました。
ロカボに興味があれば、そちらの記事も読んでみてください。
↓【１年で９㎏やせた】ロカボ生活でダイエット始めませんか？↓
ロカボ生活を１年実践して9キロのダイエットに成功しました。やり方は簡単！糖質の摂取を減らすだけ、運動しなくても適正体重へと近づいていきます。ロカボ生活の実践方法やおすすめの食べ物などを紹介します。
０キロカロリー寒天ゼリー
ダイエット中に非常に困ったのが、夜お腹がすくことでした。
最初は業務スーパーに大容量の低カロリーゼリーが売っていることが分かったので、業務スーパーに買いに行きました。
しかーし！！どこの業務スーパーを探しても低カロリーゼリーが売ってない！
※業務スーパーで発見しました。0キロカロリーゼリーでまとめ記事作ったので良かったらどうぞ。
↓市販されている、ゼロカロリーのゼリーを片っ端からレビュー↓
市販されているゼロキロカロリーのゼリーを、片っ端から買ってきて片っ端からレビューしていきます。カロリーはゼロでも糖質は結構入ってるんですね！見つけ次第、更新していきます。
仕方ないので妻に頼んで水で寒天を作って貰ったり、プロテインで寒天を作って貰ったり試したのですが、おいしくない。
ちなみに最初はザバスのプロテインで寒天作っていたんですけど味が薄い・・・
んで、コスパが良いと評判のエクスプロージョンっていうプロテインが、めちゃくちゃ甘いのでそれで寒天作って貰ったら食べれる味になりました。
でも、プロテインで寒天作ると舌触りがいまいちなんです。
夜寝る前にプロテイン摂るのはいいことなので、今も手が空いた時に妻に作り置きしてもらってます。
でも、妻も忙しくてプロテイン寒天が作れない時があります。
そんな時にセブンイレブンで発見しました。
その名も０キロカロリー寒天ゼリー。
ヨーグルト風味・オレンジ味・ぶどう味の３種類があり、２５０ｇはいってお値段なんと９８円。
あ、でもなぜかヨーグルト風味だけ１１８円と２０円高いです。
やったぜ！業務スーパーを探し回る苦行から解放されました。
１つ問題があって、どこのセブンイレブンでも売っているわけではない事。
多分、ニッチな商品なんでしょうね。
売っているところにはいつ行っても売っているのに、売ってない店にはいつもない。
なので、もしお求めの際はセブンイレブンを数店チェックしてみてください。
業務スーパーよりも店舗数があるのできっと見つかると思います。
魚吉 ３種のフレーバーを紹介していくよ！
イチオシはオレンジ味
爽やかなみかん香る、となんともぼやけた表現のオレンジ味。
アレルゲンにオレンジが該当しているので、オレンジのアレルギーがある人は注意。
味の感想は、さっぱりとしたオレンジ味。
０キロカロリーの商品なので味は薄いです。
こればかりはしかたない・・・・
でも、この寒天シリーズの中でオレンジ味が一番おいしい。
だから最近はオレンジ味ばかり買い占めています。
ただ、同じ味覚の人がいるのかオレンジ味が欠品しているときがあるので、その時はしょうがないのでブドウ味を買っています。
ヨーグルト？２０円も高いし買いません。
１食２０円の違いは大きいっす！
ついでにオレンジ味の栄養成分表示も乗っけておきます。
勉強不足で糖質と食物繊維が、なぜ同じカッコ内に表記されているかわかりませんが、炭水化物は１００グラムあたり0.7ｇです。
これが多いのか少ないのかわかんないので、チェックしてから購入してください。
魚吉は難しいこと考えずにカロリー０だから買ってます(;^_^A
魚吉 オレンジ味が一番おいしい！
ブドウ？な味
さわやかなぶどう香る、と書かれているぶどう味。
ちなみにぶどう味のみで、アレルゲンは含まれていません。
ぶどうはアレルゲンないの？
しかしオレンジ味同様、味がパッとしません。
ぶどう味はするんですけどなんというのかな？人工甘味料の味が勝っています。
そんな感じの味です。
なので魚吉はオレンジ味が無かった時くらいしか、ぶどう味は買ってきてません。
ぶどう味の栄養成分表示。
炭水化物量0.5ｇと一番少ないんだけど、何気に糖分は0.5ｇと１番高い。
あと、食物繊維ないの？
寒天って水溶性の食物繊維じゃなかったの？
あれ？
魚吉 食物繊維については謎です
高いから手が出せないヨーグルト風味
ヨーグルトだけ香りません、ヨーグルト風味です。
先にも書きましたがこれだけ他の２種と違って２０円高いです。
この値段の差は一体何なのか？
やっぱり写真のところに記載されているシールド乳酸菌の差なのでしょうか？
あ、今気が付いたけどヨーグルト風味の寒天ゼリー。
写真程真っ白じゃないです。
この写真はどの製品を撮ったんだ？
実際は白濁したような薄い白色をしています。
味も他２種のように０キロカロリーなので薄めです。
乳酸菌を一緒に取りたいなぁ～って人には向いているかもしれません。
あ、アレルゲンに乳成分表記されているので気を付けてください。
ヨーグルト風味の栄養成分表示です。
これが一番炭水化物が多いです。
といってもオレンジ味よりも糖質が0.1ｇ多いくらいなので誤差かな？
っていうか、なぜぶどう味だけ食物繊維入っていない？
記載忘れですか？
ヨーグルト風味だけコンビニで買わないでいたら、いつの間にか近所のコンビニにヨーグルト風味が入荷されなくなってましたｗ
魚吉 乳酸菌は不要です！
セブン系列のスーパーでも売ってます
実は、セブン系列のスーパーでも売っています。
私の住んでいる山形県だと、ヨークベニマルでセブンの寒天ゼリーが売られています。
ただ売られている場所が特殊なので、なかなか見つけられないかも。
寒天ゼリーはゼリー売り場には売っていません。
こんにゃくや豆腐が売られている辺りを探してみてください。
大抵の店はそこら辺の売り場に陳列されています。
まとめ
セブンイレブンで売られている、０キロカロリー寒天ゼリーを書いてきました。
業務スーパーのゼリー探してるんだけど、どこにも売っていないよ～って方には有益な情報だったのではないでしょうか？
業務スーパーのゼリーはいつ入荷するんだろう？
夏限定とかなのかな？
セブンイレブンでもどこでも売っているわけではないので売っている店を探してみてくださいね。
魚吉の体感では３件回れば１件売っているような感じでした。
これで夜お腹がすいても、罪悪感なく食べれます。
といっても０キロカロリーなので、食べても満腹にはならないんだよな～。
ただ、ちょっとだけ食べた感じになれる。
でも、ほかのもの食べたらカロリー摂取量増えるしダイエットの為には必要な事。
今現在運動はできてないけど、体重は徐々に減っているのでこの寒天様様です。
気になったので通販で類似品買えないか調べてみた
気になったんで通販でも似たような寒天ゼリー買えないか調べてみました。
あるにはあったけどちょっと高いなー
