無糖炭酸水を飲んでも血糖値が上がると聞いたけど本当なのか？
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炭酸水とダイエットについて調べていたら衝撃的な記事を発見しました。 それは、炭酸水を飲むとアドレナリンが分泌されて血糖値が上がるという記事です。 この炭酸水、『無糖』でも炭酸の刺激により血糖値が上がるというんです。 &n […]
アドセンスの自動広告が消えない時は焦らず24時間ほど待つ
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アドセンスを自動広告にしてみたらタイトル下にバーン！と広告が表示されました。 さらに、吹き出し会話の空間にも広告がドーン！ せっかくの会話が頭に入ってきません。 慌てて、自動広告をオフにしてみたのに広告が無 […]
【送料無料】通販なので荷物を持たなくていい、コスパ抜群の炭酸水
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人気の炭酸水。 最近はいろんな種類の炭酸水が発売されていますね。 それに、いろんな種類のフレーバーも加わり、炭酸水だけでも飽きない種類があります。 今回は炭酸水の中でもコスパが良い炭酸水を紹介します。 ライフドリンク Z […]
山形県民が食べている『ひょう』は雑草なのにスーパーフードだった
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みなさんは『ひょう』という草を知っていますか？ 山形県明の中ではおなじみの『ひょう』 和名は『スベリヒユ』というらしいです。 今回はひょうについて紹介していきます。 ひょうとは？雑草？ 今日の #家庭菜園 は、雑草を食べ […]
イオンで琥珀糖を見つけた。市販されている琥珀糖もあるんだね
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娘がYouTubeのASMRで興味を持った琥珀糖。 今までは鶴岡木村屋の琥珀糖を購入していました。 関連記事：鶴岡木村屋の琥珀糖『花水晶』がとてもきれいで娘がはまってます ところが先日、イオンで琥珀糖を発見 […]
ツルハのLINEお友達登録の方法がわかりにくかったのでまとめた
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最近、ドラッグストアを利用する機会が多くなりました。 特に、毎日飲んでいるぬか玄を購入するために割引されているときにまとめて買っています。 気のせいと言われてしまうかもしれないけど、ぬか玄飲んでると調子がいいんですよね。 […]
IHクッキングヒーターが壊れたので買い替え。オートメタル対応だと高すぎ！
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１６年ほど使い続けてきたIHクッキングヒーターがついに壊れました。 我が家では建築時、母親のこだわりからキッチンをクリナップにしました。 今思えば母親任せにしたのがいけなかった。 家の母は、料理が好きでもな […]
血糖値の上昇を抑えるのに効果的なのはミートファーストだった
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私はロカボ生活を実践し、ダイエットに取り組んでいます。 実際、１年で9㎏のダイエットに成功しました。 関連記事：【１年で９㎏やせた】ロカボ生活でダイエット始めませんか？ そこでは、食事の順番で『ベジファースト』をおススメ […]
【１年で９㎏やせた】ロカボ生活でダイエット始めませんか？
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ロカボ生活を１年間送り、体重が92.2㎏→83.3㎏に減。 ウエストも99.0㎝→88.5㎝まで減らすことに成功しました。 詳しく実践した内容を説明してきます。 メタボな人はぜひロカボ生活を実践しよう！ ロカボ生活を是非 […]
ツルハグループの管理栄養士おすすめのロカボナッツを紹介するよ
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ドラッグストアのツルハグループ限定の、ミックスナッツを発見したので紹介します。 限定の商品なだけあって内容量が多いのに、低価格です。 小腹がすいた時のおやつにピッタリなので、是非手に取ってみてください。 現在3種類のナッ […]