ども、魚吉です。 我が家では冬になると必ず行くお菓子屋さんがあります。 んで、そこでのお目当ては『レーズンサンド』 今回は毎年のようにリピートしているレーズンサンドを紹介します。 お店の名前は『ココイズミヤ』 お店の名前 […]
セブンイレブンの０キロカロリー寒天ゼリーがダイエットにオススメ
ども、魚吉です。 最近魚吉はダイエットに挑戦しています。 そこで大変お世話になっている食べ物があるので紹介します。 ※下記の記事の寒天ゼリーはもうセブンイレブンでは売っていません。 いつの間にかサイズが小さ […]
忙しくて更新忘れてた(;^_^A
ども、魚吉です。 毎週書こうかと思って書いていたダイエット記事。 気が付けば１か月以上何も書いていませんでした。 いやー、時間が経つのは早いですね！ なんだかんだで１か月！ 魚吉は職場復帰を無事果たし、今のところ会社に通 […]
足首を怪我してしまったのでこれからどうするか・・・
ども、魚吉です。 なんだかんだでダイエットを始めて３週間が経過しました。 ちなみに体重の減少はほぼありません・・・ 毎日ウォーキングをやって結構カロリーは消費しているはずなんですけどね。 でも、効果の方はあんまり・・・ […]
ウォーキングをするのにワークマンのランニングシューズが良かった
ども、魚吉です。 最近魚吉はウォーキングにハマっています。 音楽を聴きながらのウォーキングとっても気持ちがいいです。 しかしウォーキングを始めた当初、スニーカーでウォーキングをやっていたら足の裏にマメができてすごく痛い思 […]
ウォーキング始めました。その代わりスクワット辞めました
ども、魚吉です。 最近ずっとダイエットネタを書いているのですが、ダイエット効果なかなか現れません。 関連記事：スクワットだけでは効果が出ないのでプランクも取り入れてみた 一か月くらいスクワットを継続して続け […]
プランクが効果的なのか腹筋が痛い
ども、魚吉です。 最近頑張っているダイエット。 そのダイエットの中で筋トレを行っています。 んで、前回スクワットだけでは効果が出ないからプランクも始めてみたと書きました。 関連記事：スクワットだけでは効果が出ないのでプラ […]
ダイエットに効果的な食べ物をまとめてみた
ども、魚吉です。 最近の魚吉は太りすぎ！ 去年まで８０㎏超えてやばいなぁと思っていました。 なのに、いつの間にか９０㎏超えてたんです。 なので、最近筋トレや食事についても気を付けるようになってきました。 ん […]
『あなたのアカウントは一時的にロックされています』というメールがAmazonか毎日きて困る
ども、魚吉です。 先月位からでしょうか送信元が『Amazon』となっているメールが毎日のように届きます。 内容は、『あなたのアカウントは「一時的にロックされています』か『お支払い方法の情報を更新してください』という件名で […]
スクワットだけでは効果が出ないのでプランクも取り入れてみた
ども、魚吉です。 先週、基礎代謝を上げて体重を減らすためにスクワットを続けているという事を書きました。 関連記事：やばい！１年で体重１０キロも増えちまったよ！！ しかし、効果は・・・状態です。 ちなみに先月 […]
