ども、魚吉です。 先月の話なんですけど、妻の誕生日だったんです。 そこで「何が欲しい？」と尋ねたところ、「ハンドマッサージ機が欲しい！」という事だったのでハンドマッサージ器をプレゼントしました。 そのハンドマッサージ機が […]
りんご苑工場直営ショップでお得に精肉やお惣菜が買える
ども、魚吉です。 毎週のように通っているのにそういえば紹介してなかったな・・・ という事で今回は、りんご苑工場直営ショップを紹介します。 りんご苑工場直営ショップ 山形県の置賜地方に近いところに住んでいる人なら一度は聞い […]
【冬季限定】ココイズミヤのレーズンサンド『こりすのふゆじたく』がおいしい
ども、魚吉です。 我が家では冬になると必ず行くお菓子屋さんがあります。 んで、そこでのお目当ては『レーズンサンド』 今回は毎年のようにリピートしているレーズンサンドを紹介します。 お店の名前は『ココイズミヤ』 お店の名前 […]
セブンイレブンの０キロカロリー寒天ゼリーがダイエットにオススメ
ども、魚吉です。 最近魚吉はダイエットに挑戦しています。 そこで大変お世話になっている食べ物があるので紹介します。 ０キロカロリー寒天ゼリー ダイエット中に非常に困ったのが夜お腹がすくことでした。 最初は業務スーパーに大 […]
忙しくて更新忘れてた(;^_^A
ども、魚吉です。 毎週書こうかと思って書いていたダイエット記事。 気が付けば１か月以上何も書いていませんでした。 いやー、時間が経つのは早いですね！ なんだかんだで１か月！ 魚吉は職場復帰を無事果たし、今のところ会社に通 […]
足首を怪我してしまったのでこれからどうするか・・・
ども、魚吉です。 なんだかんだでダイエットを始めて３週間が経過しました。 ちなみに体重の減少はほぼありません・・・ 毎日ウォーキングをやって結構カロリーは消費しているはずなんですけどね。 でも、効果の方はあんまり・・・ […]
ウォーキングをするのにワークマンのランニングシューズが良かった
ども、魚吉です。 最近魚吉はウォーキングにハマっています。 音楽を聴きながらのウォーキングとっても気持ちがいいです。 しかしウォーキングを始めた当初、スニーカーでウォーキングをやっていたら足の裏にマメができてすごく痛い思 […]
ウォーキング始めました。その代わりスクワット辞めました
ども、魚吉です。 最近ずっとダイエットネタを書いているのですが、ダイエット効果なかなか現れません。 関連記事：スクワットだけでは効果が出ないのでプランクも取り入れてみた 一か月くらいスクワットを継続して続け […]
プランクが効果的なのか腹筋が痛い
ども、魚吉です。 最近頑張っているダイエット。 そのダイエットの中で筋トレを行っています。 んで、前回スクワットだけでは効果が出ないからプランクも始めてみたと書きました。 関連記事：スクワットだけでは効果が出ないのでプラ […]
ダイエットに効果的な食べ物をまとめてみた
ども、魚吉です。 最近の魚吉は太りすぎ！ 去年まで８０㎏超えてやばいなぁと思っていました。 なのに、いつの間にか９０㎏超えてたんです。 なので、最近筋トレや食事についても気を付けるようになってきました。 ん […]
